Hulpvraag
Wat wil je graag veranderen? Misschien heb je het antwoord helder in beeld, maar is er een kloof tussen 'weten' en 'daadwerkelijk doen'. Het kan ook zijn dat je geen idee hebt waar jouw gemoedstoestand vandaan komt of hoe je in een zekere situatie verzeild bent geraakt. In elk geval zit iets je dwars; iets blokkeert (in) jou om zelf die veranderslag te maken.
Coaching leidt tot zelfzorg, self coaching
In principe zijn bijna al onze problemen 'relationele problemen'; ze ontstaan in relatie met de ander of met iets in de buitenwereld. De buitenwereld heeft nu eenmaal een effect op ons, op jou. Als dat innerlijke lastigheden oplevert, is het zaak om dicht bij jezelf te blijven. Er voor jezelf te zijn. En vooral jezelf in deze te kunnen begeleiden uit de verkramping (datgeen je dwars zit) naar ontspanning en helderheid.
Dus het referentiepunt is altijd: wat ervaar jij als je jouw hulpvraag stelt? Wat merk je bij jezelf op aan lichaamsensaties, aan gevoelens, aan emoties en gedachten? Ons lichaam is namelijk een energetisch feedback- en navigatiesysteem. Het vertelt jou precies hoe het werkelijk met je gaat, én wat in deze te doen of te laten om de blokkades op te heffen en weer in flow te geraken.
De coaching is er daarom op gericht om jou, met jouw innerlijke systeem, te laten werken...zodat je het uiteindelijk zelf kunt doen....die (innerlijke) verandering.
Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan (ga naar 'Contact' in het bovenmenu).
Klik hier voor de algemene voorwaarden.