Welkom. Merk je dat je ergens in vastloopt, op je werk of thuis? Misschien zoek je meer helderheid, wil je stappen zetten, of gewoon weer beter in je vel zitten. Als integraal coach help ik je om praktisch en met aandacht naar je vraagstukken te kijken, zodat er meer rust, overzicht en richting komt in je dagelijks leven.
Wat is integrale coaching?
Bij integrale coaching kijken we niet naar één los onderdeel, maar naar het geheel: je gedachten, je emoties, je gedrag én de onderliggende patronen die je drijven of soms juist belemmeren. Door deze lagen inzichtelijk te maken, ontstaat er ruimte om bewuste keuzes te maken en te doen wat écht bij je past. We werken aan de kern, zodat je niet blijft hangen in het oplossen van losse symptomen.
Tijdens de begeleiding kun je denken aan het herkennen van patronen, het vergroten van zelfbewustzijn, het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het versterken van je eigen regie. Alles met het doel dat jij kunt groeien en het potentieel dat al in je zit meer tot leven komt.
Als coach wil ik je vooral helpen om op korte termijn zélf weer stevig verder te kunnen. We plannen dan ook niet meer sessies dan nodig is. Het aantal stemmen we samen af, afhankelijk van je vraag en hoe het proces verloopt. De focus ligt altijd op blijvende inzichten en vaardigheden, zodat je na het traject op eigen kracht verder kunt. Coaching is geen eindeloos pad, maar een gerichte investering in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan (ga naar 'Contact' in het bovenmenu).
Klik hier voor de algemene voorwaarden.
"(...) wees in een zalige eenvoud bevrijd
van de dwang die jou regeert door middel van je hersenen!
Deze dwang heeft je weliswaar op grote hoogte gebracht
en je veel geleerd,
maar het allerdiepste leven
wordt niet gekend, wordt alleen gevoeld."
Otto Julius Bierbaum (vertaald door Grün)